番外篇十《野X呼唤（下）》

﹣-苏媚尝试用嘴接住阿Ken抛来的小绒球，五次只成功了一次；林芷楠好一些，成功了两次。

    "需要系统X训练。"午饭后，阿Ken在白板上写下评估结果，"核心力量要加强，特别是腹横肌和背部深层肌群，这对保持姿势稳定很重要。柔韧X训练集中在脚踝、髋部和肩部。协调X训练主要针对物品衔取和爬行过障碍。"

    白煜补充："除了T能，还需要训练表现力和默契度。''''''''宠物''''''''不是机器人，需要在动作中传递情绪和状态。''''''''主人''''''''也需要学习如何下达清晰有效的指令，以及如何在展示过程中引导和支持。"

    "所以，"林芷楠总结，"我们需要分成两部分训练：T能技巧训练，和表演默契训练。"

    "对。"白煜点头，"我建议这样分工：阿Ken负责T能和技巧训练，因为他有专业背景。我负责研究行为心理学和表演理论，指导表现力和默契训练。实际C作中，我们可以交换搭档﹣﹣阿Ken训练林芷楠，我训练苏媚，这样既能针对个人特点，又能培养与不同''''''''主人''''''''的默契。"

    苏媚举手："那晚上的自由时间呢？我们可以自己练习吗？"

    "可以，但要适度，避免过度疲劳。"阿Ken说，"另外，每周安排一次完整模拟，从入场到退场，包括换装、准备、展示全过程。"

    计划制定完毕，训练正式开始。

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    第一周是适应期。

    每天早晨，苏媚和林芷楠要进行一小时的基础拉伸和核心训练。阿Ken设计的动作看起来简单，做起来要命﹣﹣平板支撑的变式、Si虫式、鸟狗式，每一个都JiNg准打击深层