05什麽是我自己？
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「我自己」，不是别人眼中的样子， 也不是为了被喜欢而努力扮演的角sE， 而是当一切安静下来时，仍然存在的那个真实的你。 我自己，是我内心最诚实的感受 我真正开心什麽、害怕什麽、渴望什麽； 是我在没有压力与期待时所做出的选择 我想走向哪里、想成为什麽样的人 也是我心中最重要的价值 被Ai、真诚、安全、自由或成长。 这些一点一滴，构成了我是谁。 即使情绪改变、关系起伏、生活流动， 那个会感受、会思考、会寻找意义的我，一直都在。 不是依附谁而存在，而是先成为自己，然後才去Ai。